獅麓琢玉 | 走進春天，遇見美好 ——銅陵五中西藏班學生開展春日心理團輔活動

春光明媚 心向暖陽

　　為幫助山南班學生緩解焦慮，舒緩心情，釋放壓力，增強心理健康意識和集體凝聚力，4月5日，銅陵五中邀請心理健康教師梅宇以“走進春天，遇見美好”為主題，為高一山南班學生開展了一場別開生面的心理團輔活動。同學們在自然中放松身心，在合作中感悟成長，共同繪制了一幅充滿活力的青春畫卷。

活動掠影：游戲與自然的心靈對話

啞巴排隊——默契的無聲考驗

       活動伊始，梅老師通過“啞巴排隊”游戲打破僵局。同學們在不能言語的情況下，僅憑眼神和手勢按生日順序排列。從最初的慌亂到逐漸默契，大家體會到非語言溝通的力量，也發(fā)現(xiàn)了彼此未曾了解的閃光點。  
解手鏈——協(xié)作中的智慧火花

       錯綜復雜的“手鏈”如何解開？同學們手拉手圍成圈，在穿梭、旋轉中合力尋找突破口。一次次嘗試、一次次歡笑，最終成功解鎖的瞬間，不僅讓團隊凝聚力升溫，更讓大家明白：生活中的難題，需要耐心與協(xié)作方能化解。
春天尋寶——發(fā)現(xiàn)自然的饋贈

      沐浴著春風，同學們化身“自然偵探”，在校園中尋找梅老師清單上的春日印記：春天的顏色、春天的味道、春天的聲音、一個讓你感到溫暖的東西、一個讓你感到安心的東西……通過細致觀察，大家重新認識了校園的角落，也在探索中感受到生命的美好與多樣，從春天中感受溫暖與希望。
制作自然曼陀羅——創(chuàng)意與療愈的交融

      活動尾聲，同學們用收集來的花瓣、枝葉、小草等材料，合力創(chuàng)作“自然曼陀羅”。指尖觸碰泥土與花草，心靈也隨之沉靜。這幅集體作品不僅是春日的縮影，更象征著每個人獨一無二卻又和諧共生的班級精神。

活動收獲：成長在春光里悄然發(fā)生

     “原來不用說話也能信任同伴！”“解手鏈時我們差點放棄，但堅持到底的感覺太棒了！”“今天才發(fā)現(xiàn)校園里居然有那么多好看的風景、那么多有生命力的植物。”“和朋友們一起探索世界的感覺真奇妙！”活動結束后，同學們分享感悟時眼神熠熠。梅宇老師總結道：“這次活動不僅是一次戶外放松，更是一次心靈充電。希望同學們學會用合作應對挑戰(zhàn)，用發(fā)現(xiàn)美的眼睛看待生活，讓青春如春天般蓬勃向上。”

春日不遲，相逢有時

       此次心理健康團輔活動是銅陵五中“五育融合”實踐的生動縮影。未來，學校將繼續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，為學子們搭建更多釋放壓力、認識自我、賦能成長的平臺，讓教育如春風化雨，潤澤每一顆向陽而生的心。